شو في وصفات

الفول المدمس

المقادير

فول - منقوع 2    كوب
طحينية 1/2    كوب
ليمون - معصور 1    حبة صغيرة
ثوم 2    سن
بقدونس 1/2    ضمة
ملح   

طريقة التحضير

- ينقع الفول ويسلق ثم يهرس في محضرة الطعام.

 

- يخلط الفول مع البندورة المفرومة والطحينة والثوم والملح والليمون.


- يسكب الفول في طبق التقديم ويزين بالبقدونس وحبات الفول ويرش بزيت الزيتون.

معلومة مفيدة

* يمكن تقديم الفول حب من دون هرس.
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطبخ 60 دقيقة
جاهزة خلال 70 دقيقة
عدد الأشخاص 8
سناء مدانات سناء مدانات 10 وصفة

تقييم الوصفة

0 تقييم
2685 مشاهدة