شو في وصفات

السمك السنجاري

السمك السنجاري

سمك - كامل 1   
بصل 1   
ليمون 1   
بقدونس   
ملح    حسب الرغبة
فلفل أسود    حسب الرغبة
زيت نباتي   
ثوم 2   
بندورة 1   
فلفل أخضر 1   
فلفل أخضر - حار 1   
كزبرة - خضراء   

طريقة التحضير

- يوضع الزيت النباتي على النار ثم يضاف البصل ، الثوم والبصل الأخضر .


- تضاف الكزبرة ، البقدونس ، البندورة ، الملح والفلفل الأسود .


- تفتح السمكة من النصف وتتبل بالملح والفلفل الأسود ثم توضع الحشوة .


- يضاف الليمون والفلفل الحار ثم تغلق الصينية بورق القصدير .


- توضع الصينية في الفرن على أعلى درجة حرارة لمدة 10 دقائق .


- يوضع الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 25 دقيقة ثم يقدم الطبق مع الأرز .

مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطبخ 35 دقيقة
جاهزة خلال 50 دقيقة
عدد الأشخاص 4
غادة التلي غادة التلي 347 وصفة

تقييم الوصفة

0 تقييم
50673 مشاهدة